Pole dance Fit | Санкт-Петербург | Студия Танцев Birdy

Birdy школа танцев Pole dance ( пол дэнс ) студия Санкт-Петербург

Birdy Купчино: СПб, Фрунзенский район, метро "Купчино", "Московская", "Международная" Белградская ул. 28/2

Birdy Ленинский: СПб, Красносельский район, метро "Ленинский проспект", Проспект Ветеранов" "Автово" пр-т Маршала Жукова,дом 30 

Контактный телефон: +7 812 987-25-98 / +7 (981) 135 49 03 e-mail: hello@birdydance.com

© 2023 Birdydance.com 

Pole Sport или Pole Fit

 

Pole dance fit (или шестовая акробатика, или иначе Pole Sport) - это акробатическое направление танца на пилоне с незначительной долей хореографии. Прежде всего пол дэнс фит - это силовые элементы, трюки, стойки, упражнения на гибкость и баланс, их сочетание и оригинальные переходы. Это красота, сила и грациозность.

Pole Fitness - это соревновательная дисциплина, по которому проводятся соревнования и турниры.

Ученики и тренеры нашей студии регулярно принимают в них участие.

Начать заниматься этим направлением Pole dance можно с нуля и любой подготовкой.

В нашей студии Pole dance  проводится обучение с нуля и для любого уровня!

Что нужно знать о занятиях?

-Продуктивные занятия: у нас - по одному ученику на пилон

-Начать заниматься можно с любым уровнем подготовки: вес, наличие растяжки, рост, силовая подготовка - не важны. Все нарабатывается в процессе тренировок на пилоне

-Индивидуальный подход к каждому: на тренировках - у каждого ученика - индивидуальные задания, танец на пилоне -отличается этим от других групповых занятий.

Что нужно для занятий:

-Форма одежды для занятий шестовой акробатикой в нашей школе танцев:

Верх - футболка или топ, Низ -шортики, не стесняющие движений. Обувь на тренировки не нужна, можно заниматься босиком, в носочках или чешках/полупальцах.

-Перед тренировками необходимо исключить применение кремов, масел и прочих уходовых средств для тела.

-Длинные волосы - необходимо собрать резинкой

-Крупные серьги, часы и кольца - необходимо снять перед занятием.