Stretching (Растяжка) | Санкт-Петербург | Студия Танцев Birdy

Birdy школа танцев Pole dance ( пол дэнс ) студия Санкт-Петербург

Birdy Купчино: СПб, Фрунзенский район, метро "Купчино", "Московская", "Международная" Белградская ул. 28/2

Birdy Ленинский: СПб, Красносельский район, метро "Ленинский проспект", Проспект Ветеранов" "Автово" пр-т Маршала Жукова,дом 30 

Контактный телефон: +7 812 987-25-98 / +7 (981) 135 49 03 e-mail: hello@birdydance.com

© 2023 Birdydance.com 

Stretching

 

Современный ритм жизни, стрессы, напряженная обстановка, из-за которых человеку все сложнее расслабиться - все это неблагоприятно влияет на наше тело. По причине распространенного сейчас "сидячего образа жизни" (работа в офисе, пробки и т.д.), наше тело утрачивает гибкость, а мышцы и суставы – эластичность.

Растяжка в нашей студии танцев проводится ежедневно, в утренние и вечерние часы. Таким образом, Вы сможете подобрать удобный для себя график занятий и посещать тренировки регулярно.

Педагоги, ведущие растяжку в нашей студии - опытные тренеры, которые помогут Вам сесть на шпагат, развить гибкость во всем теле.

Занятия по растяжке в нашей школе танцев проходят в небольших группах, где к каждому ученику- индивидуальный подход с учетом его физической подготовки и показателей гибкости.

Тренер по растяжке - подбирает нужные упражнения, помогает дотянуться, корректирует позы.

Танцевать не имея гибкого позвоночника, подвижных суставов и хорошей растяжки, очень сложно. Для того, чтобы вернуть тело в прекрасную форму и подготовить к сложным трюкам, рекомендуем занятия Stretching направлением.