О занятиях

 

В школе танцев Birdy всегда рады Вам!  Мы любим наших учеников и готовы заниматься в любое время!

 

У нас - 1 ученик на пилон, и только малые группы по растяжке и танцевальным направлениям! На тренировках в нашей студии Pole dance  и современного танца, Вы получите максимум внимания тренера на каждой тренировке, положительные впечатления и результат уже через месяц.

 

В нашей студии возможны два типа посещений:

(посещение тренировок возможно только по предварительной записи!)

 

"Постоянная запись" - это закрепление в определенной группе. Вы выбираете день недели и время, в которое бы вам было удобно посещать тренировки, и администратор закрепляет его за вами.

 

"Плавающий график" - перед каждым занятием вам необходимо будет записаться на тренировку. Такой вариант будет удобен. если Ваши планы часто меняются, и Вам сложно подобрать определенные дни для занятий.

 

Определиться, как Вы будете посещать занятия, можно в день покупки абонемента - администратор закрепит за Вами место в группе и подберет удобное время.

 

Абонемент действителен в течении указанного в нем срока действия.

 

Передача его другому лицу возможна только после согласования с администратором.

 

Если Вы не можете посетить занятие, пожалуйста, позвоните нам: +7 812 98-725-98.

 

При пропуске занятия без предварительного предупреждения, за срок не менее,чем 12 часов - тренировка считается посещенной, а занятие списывается с абонемента.

 

В чем приходить на занятия?

​

Для занятий современными танцами:

 

В одежде для тренировок Вы должны чувствовать максимальный комфорт. Она может соответствовать Вашему стилю танца, или просто быть удобной. Главное - чтобы ничто не стесняло движений во время растяжки или отработки движений.

 

Для занятий воздушной гимнастикой или pole dance (танец на пилоне):

 

Идеальная одежда для танца на пилоне (пол дэнс) короткий топ и короткие, облегающие шорты. Тело должно быть максимально открыто для контакта с пилоном. В качестве обуви могут быть чешки или получешки, носочки (наличие обуви - не обязательно)

 

На разминку и силовые упражнения для лучшего разогрева мышц можно одевать спортивные штаны, гетры, носки, футболка/майка и тд).

​

Перед тренировкой pole dance запрещено пользоваться кремами, маслами, лосьонами для тела!

​

Если у Вас есть вопрос, на который вы не нашли ответ - задайте его по телефону администратору студии Pole dance и танца Birdy:

8 (812) 98-725-98

или в VK

vk.com/birdydance